|
|
|
2021-04-08 20:52:12, csütörtök
|
| |
| |
A szervezetünket nap mint nap éri valamennyi stressz, ami sajnos nemcsak az idegeinket viseli meg, hanem a sejtjeinket is. És nemcsak a feszültség okozhat stresszt a szervezetünk számára, hanem a környezeti és a kémia stresszorok is megtépázhatják az egészségünket. A levegő szennyezettsége, a dohányfüst is lehet stresszor, és ha hosszú ideig nem is érezzük a romboló hatását, egy idő után jelentkezhetnek a negatív következmények.
A stressz mindenkire károsan hat, de talán a nők egészségét jobban megviseli, ám az adaptogén gyógynövények segíthetnek, hiszen fellendítik az immunrendszert, csökkentik a klimaxos tüneteket és segítséget nyújtanak a fáradtság elleni küzdelemben is
Az egyik ilyen adaptogén gyógynövény, a maca gyökér. Őshazája Dél-Amerikában található, ahol legfőképpen a nemi vágy és a termékenység növelésére használják. A maca gyökérrel kapcsolatban is sok vizsgálatot végeztek. Megállapították, hogy azoknál a nőknél, akik beléptek a menopauza szakaszába és rendszeresen fogyasztották a macát, jelentősen csökkentek a szorongásos és a depressziós tünetek.
A menopauza alatt nemcsak a hangulatingadozás és a szorongás jelenhet meg, hanem más kellemetlen tünettel is kell számolniuk a hölgyeknek. A maca gyökér megszünteti a libidó csökkenését, ami nagy gond lehet egyes változókorba lépő hölgyeknél. Ez a gyógynövény azon nők esetében is hatásosnak bizonyult, akik a kelleténél korábban léptek be a menopauza szakaszába.
A másik remek adaptogén gyógynövény az aranygyökér, amely kiemelkedő antioxidáns hatással rendelkezik, de nagyon hatékony a fáradtság leküzdésében is. A menopauza idején is lényeges szerepe van a testmozgásnak, de állóképességünket nemcsak a rendszeres sporttal, hanem az aranygyökérrel is fokozhatjuk.
Az aranygyökér védelmet jelenthet az agy számára is az oxidatív stresszel szemben, így kulcsszerepe lehet a demencia megelőzésében és kezelésében. Kutatások igazolják, hogy ez a gyógynövény csökkenti a magas vérnyomást. Azonban akik ebben a betegségben szenvednek, soha ne hagyják abba a felírt gyógyszerek szedését, illetve a kiegészítők alkalmazását is mindig beszéljék meg a kezelőorvosukkal.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: kezelőorvosukkal, jelentkezhetnek, szennyezettsége, megállapították, megtépázhatják, immunrendszert, szervezetünket, aranygyökérrel, következmények, testmozgásnak, fogyasztották, megelőzésében, egészségünket, gyógynövények, szervezetünk, rendszeresen, termékenység, kapcsolatban, változókorba, leküzdésében, kulcsszerepe, alkalmazását, gyógynövény, kezelésében, legfőképpen, betegségben, kiegészítők, segíthetnek, fellendítik, gyógyszerek, küzdelemben, aranygyökér, kellemetlen, megszünteti, csökkenését, antioxidáns, idegeinket viseli, feszültség okozhat, szervezetünk számára, kémia stresszorok, levegő szennyezettsége, romboló hatását, negatív következmények, stressz mindenkire, adaptogén gyógynövények, klimaxos tüneteket, fáradtság elleni, egyik ilyen, maca gyökér, nemi vágy, termékenység növelésére, maca gyökérrel, Őshazája Dél-Amerikában,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Cs Ildikótól Ahogy emelkedik a rezgés... Volt egy... A fenyő nem szép fa, (...) Bizonyos kulturális szint nélk... Facebookon kaptam Bizonyos kulturális szint nélk... Bizonyos kulturális szint nélk... Próbálkozni kell ahhoz, Paul David Tripp Április 23 Facebookon kaptam Föld napja április 22 Föld napja április 22 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam A fenyő nem szép fa, (...) Nehezen engedem Naplemente Facebookon kaptam A föld szépségéért Ázzal aki csak szép Becsüld meg azt amid van,... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Idézetek a barátságról Föld napja április 22 Föld napja április 22 Facebookon kaptam Minden gyerek jó. Facebookon kaptam Facebookon kaptam 802 esztendeje, 1222. április ... Életművészet György napra Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 23 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Naplemente Ázzal aki csak szép Facebookon kaptam Mindenünk, amink van, amit sze... Föld napja április 22 Föld napja április 22 Tehetségtelen gyerek nincs. Beney Zsuzsa - Álom Facebookon kaptam Jékely Zoltán: Szent György-k... Próbálkozni kell ahhoz, Föld napja április 22 Naplemente Két tekintet van Kellemes esti időtöltést Föld napja április 22 Idézetek a barátságról Lábad nyomát megőrzi a föld. Facebookon kaptam Facebookon kaptam képre írva Ébredj Facebookon kaptam Bella István: Zsoltár Paul David Tripp Április 24 Az Európai Unió is foglalkozik... Föld napja április 22 Mindenünk, amink van, amit sze... Föld napja április 22 Facebookon kaptam Krisztinától Fodor Ákos költő, Facebookon kaptam Facebookon kaptam Az idő elsodorja létezésünk Jó éjszakát Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Nagyon furcsa szeretni valakit... Facebookon kaptam Alakot vált... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Az udvariasság alapja: önismer... Bella István: Zsoltár Bella István: Zsoltár Facebookon kaptam Facebookon kaptam A hét szűk esztendő Szép estét kedves látogatóimna... próbáljuk ki az őszinteséget Emlék A végzet az Föld napja április 22 Facebookon kaptam Lábad nyomát megőrzi a föld. Gárdonyi Géza - Április végén Ahogy emelkedik a rezgés... Mindenünk, amink van, amit sze... Facebookon kaptam Krisztinától Föld napja április 22
|
|
|
|
|
|
| idegeinket viseli, feszültség okozhat, szervezetünk számára, kémia stresszorok, levegő szennyezettsége, romboló hatását, negatív következmények, stressz mindenkire, adaptogén gyógynövények, klimaxos tüneteket, fáradtság elleni, egyik ilyen, maca gyökér, nemi vágy, termékenység növelésére, maca gyökérrel, menopauza szakaszába, depressziós tünetek, menopauza alatt, szorongás jelenhet, libidó csökkenését, gyógynövény azon, kelleténél korábban, másik remek, fáradtság leküzdésében, menopauza idején, rendszeres sporttal, aranygyökér védelmet, oxidatív stresszel, demencia megelőzésében, gyógynövény csökkenti, magas vérnyomást, betegségben szenvednek, felírt gyógyszerek, kiegészítők alkalmazását, kezelőorvosukkal, jelentkezhetnek, szennyezettsége, megállapították, megtépázhatják, immunrendszert, szervezetünket, aranygyökérrel, következmények, testmozgásnak, fogyasztották, megelőzésében, egészségünket, gyógynövények, szervezetünk, rendszeresen, termékenység, kapcsolatban, változókorba, leküzdésében, kulcsszerepe, alkalmazását, gyógynövény, kezelésében, legfőképpen, betegségben, kiegészítők, segíthetnek, fellendítik, gyógyszerek, küzdelemben, aranygyökér, kellemetlen, megszünteti, csökkenését, antioxidáns, vizsgálatot, fokozhatjuk, rendelkezik, szorongásos, depressziós, stresszorok, sejtjeinket, feszültség, növelésére, használják, rendszeres, amerikában, segítséget, egészségét, vérnyomást, dohányfüst, csökkentik, szakaszába, környezeti, kelleténél, számolniuk, hatásosnak, hölgyeknek, kiemelkedő, valamennyi, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7055
- e Hét: 31946
- e Hónap: 63432
- e Év: 268133
|
|
|
Online
